Радіальна Симфонія Відновлення й Самоусвідомлення
Пориньте у поєднання силових асан, медитативних практик та чакрової мобільності для цілісного розвитку.
Пориньте у поєднання силових асан, медитативних практик та чакрової мобільності для цілісного розвитку.
Комплекс поєднує відновлення здоров’я, філософію самоусвідомлення та сезонні практики для балансу тіла й розуму.
Використовуємо силові Аштанга-сесії, гнучкі віньяса-флоу та енергетичні медитації для глибокого зцілення.
Спеціальні групові челленджі, марафони та авторські лекції з харчування й йога-літератури.
Шість унікальних вправ для розвитку внутрішньої сили, гнучкості, витривалості та енергетичного балансу.
Кругові потоки рухів для пробудження радості й еластичності тіла.
Силова асана для стабілізації центру та глибокого заземлення.
Активація бандх для синхронізації м’язового тонусу і прани.
Вправи з мудрами для підвищення гнучкості кистей і фокусування розуму.
Поєднання елементів філософії йоги в плавних асанах для внутрішнього балансу.
Практика для активації горлової чакри через звукові вібрації та асани.
Групові марафони, спеціальні програми та спільнота для підтримки мотивації та розвитку.
Регулярні групові формати для зростання сили та витривалості.
Індивідуальні курси з урахуванням філософії, медицини й харчування.
Йога-література, воркшопи й живі зустрічі для обміну досвідом.
Залиште контактні дані — ми підберемо програму згідно з вашими цілями.
